Desarrollo de competencias, recursos y habilidades personales, físicas, emocionales y sociales.
Recibimos, cada día, impactos que nos colocan en situaciones difíciles, la realidad en la que vivimos es compleja, nos cuesta comprender qué sucede y sin embargo vivimos en un entorno privilegiado, en una tierra que ofrece su Naturaleza y alimenta nuestros sentidos
En nuestra vida cotidiana, a menudo, nos sentimos agobiados, preocupados, abrumados, cansados, desorientados, enfadados, tristes, ansiosos, confundidos, alegres, satisfechos, esperanzados…
es decir, hay tantas situaciones que nos invaden y nos inundan a diario, que casi no podemos prestarnos atención a nosotros mismos, nos preocupan los problemas y dificultades que padecemos, y no tenemos tiempo para escucharnos, reflexionar y atender nuestras necesidades más básicas y fundamentales.
Necesitamos tiempo, referencias, espacios donde repararnos, reconocernos, reconstruirnos, espacios de compartir, de generar vínculos y redes de apoyo. Reconstruir un universo y un mundo habitable y humano, a nuestra medida.
Queremos aportar un espacio de reflexión dónde podemos abordar las dificultades que nos aquejan en la vida diaria y desarrollar recursos y competencias personales, físicas, emocionales y sociales. Habitualmente estamos corriendo hacia una vida perfecta, ideal, llena de imágenes de felicidad; vivimos entre el malestar y huyendo hacia el ideal.
Ofrecemos estos Talleres Breves, para poder comprender qué nos está pasando, poder decidir qué queremos hacer con ello, y adquirir herramientas y recursos para poder resolverlo.
TEMÁTICAS QUE ABORDAREMOS:
Malestares más frecuentes en la vida cotidiana
UNA GUÍA DE RECURSOS PARA APLICAR EN EL DIA A DIA
CÓMO LO HACEMOS
Trabajamos con Grupo Formativo operativo, con un abordaje teórico-dinámico, participativo y práctico.
Miraremos las dificultades, buscamos su resolución, y reforzaremos las fortalezas y capacidades individuales y grupales.
Iremos realizando diferentes Talleres.
15 DE NOVIEMBRE: LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
Inscripciones:
pantos@pantosterapia.es
942 23 02 02
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